私の便秘対策は楽爽美茶です。

「はあ、今日もダメだった」なんてしょんぼりしながらトイレからでると、夫が心配そうにこちらを見ます。何を心配しているのかというと私の頑固な便秘についてです。3日でないなんて普通で、ひどい時は1週間以上出ません。さらに、現在授乳中なので便秘薬もなかなか手が出せないのが現状です。のの字体操、牛乳、チーズ…などなど効きそうなものは大概すべて試します。効くのは効きますが、即効性がないというか時間がかかってしまいます。その間にもどんどんお腹は苦しくるし、吹き出物もできてきてしまいます。そんな私でも比較的効くと思うのがホットヨーグルトと楽爽美茶口コミでしった便秘茶です。ヨーグルトをただ温めたものなんですが、意外と効きますので皆さんも一度試してみてはいかがでしょうか。

コメントは受け付けていません。